Neu im Frühjar:
Fasten für Gesunde nach Buchinger (8 Tage)
Beim "Fasten für Gesunde"nach Buchinger werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.
Durch die abbauende Stoffwechsellage, die durch minimalistische
Nahrungsversorgung entsteht, werden eingelagerte Substanzen ausgeschieden (Entschlackung).
Die Durchblutung in den kleinsten Gefäßen (Mikrozirkulation) verbessert sich, die Stimmung hebt sich und das Innere wird harmonisiert.
Mit ausreichenden Informationen führen wir dich durch die Entlastungstage zur Darmreinigung.
Die ersten zwei schwierigen Fastentage begleiten wir dich komplett mit Gesprächen, Bewegung, Leberwickeln und Entspannung. Infos zur Nahrungszubereitung, Kneippschen Anwendungen, sowie Möglichkeiten in Fastenkrisen zu reagieren bekommst du hier in deiner Fastengruppe. Der Austausch von Erfahrungen macht vieles einfacher.
Das Fastenbrechen, sowie der Ausblick auf die Aufbautage mit event. Umstellung der Ernährung, bekommen noch einmal einen schönen Rahmen.
Die Woche ist so aufgebaut, das du deine Fastenkur berufsbegleitend durchführen kannst.
Um aber auch im Außen Ruhe zu finden, gönn dir gern ein bis zwei Urlaubstage dabei, denn
Körper, Geist und Seele sollten Einklang finden.
Durch begrenzte Teilnehmerzahl ist eine Voranmeldung unbedingt nötig!
Der Platz ist nach Eingang der Teilnehmergebühr von 195,00 € bindend reserviert.
Deine Fastenleiter Annett und Constanze
Termine 2023:
Infoabend Fastenwoche
19.02.2023 24.02.- 04.03.2023
19.03.2023 24.03.- 01.04.2023
16.04.2022 21.04.- 29.04. 2023
Ab Februar freue ich mich auf euch in unserem neuen, lichtvollen, warmen Kursraum im IGZ (Prof.Herrmann Klare Strasse 6).
Endlich wieder Yoga live zu den bekannten Zeiten.
Online bleibt wie gewohnt der 19.00 Uhr Kurs am Mittwoch.
Online bleibt der
Für individuelle Termine wie Personaltraining oder Atemtherapie stehe ich weiterhin nach telefonischer Vereinbarung live zur Verfügung.
Bleibt stark und gesund!
Nähre Infos findet ihr unter dem Reiter "Online-Kurse"
