Beim "Fasten für Gesunde"nach Buchinger werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.

Durch die abbauende Stoffwechsellage, die durch minimalistische
Nahrungsversorgung entsteht, werden eingelagerte Substanzen ausgeschieden (Entschlackung).

Die Durchblutung in den kleinsten Gefäßen (Mikrozirkulation) verbessert sich, die Stimmung hebt sich und das Innere wird harmonisiert.

Mit ausreichenden Informationen führen wir dich durch die Entlastungstage zur Darmreinigung.

Die ersten zwei schwierigen Fastentage begleiten wir dich komplett mit Gesprächen, Bewegung, Leberwickeln und Entspannung. Infos zur Nahrungszubereitung, Kneippschen Anwendungen, sowie Möglichkeiten in Fastenkrisen zu reagieren bekommst du hier in deiner Fastengruppe. Der Austausch von Erfahrungen macht vieles einfacher.

Das Fastenbrechen, sowie der Ausblick auf die Aufbautage mit event. Umstellung der Ernährung, bekommen noch einmal einen schönen Rahmen.

Die Woche ist so aufgebaut, das du deine Fastenkur berufsbegleitend durchführen kannst.

Um aber auch im Außen Ruhe zu finden, gönn dir gern ein bis zwei Urlaubstage dabei, denn

Körper, Geist und Seele sollten Einklang finden.

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Durch begrenzte Teilnehmerzahl ist eine Voranmeldung unbedingt nötig!

Der Platz ist nach Eingang der Teilnehmergebühr von 195,00 € bindend reserviert.

Deine Fastenleiter Annett und Constanze

Termine  2021:

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    Infoabend                           Fastenwoche

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    11.04.2021                       16.04.-24.04.2021

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  02.05.2021                       07.05.-15.05.2021

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  19.09.2021                       24.09.-02.10.2021

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   07.11.2021                             12.11.-20.11.2021

Durch weitreichende Kontaktbeschränkungen gehen wir im neuen Jahr auch neue Wege, bis gemeinsames Praktizieren wieder möglich ist.

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Aufgrund der aktuellen Situation startet am

26.5.2021 immer 16.30 Uhr ein Online-Kurs zur Atemachtsamkeit.

Ob nach einer Corona Infektion, bei starken Pollenbelastungen, häufigem Stress, Panikattacken, starken Ängsten oder allgemeiner Kurzatmigkeit, können geziehlte Dehnung der Atemmuskulatur und Weite im Brustraum deutlich Erleichterung bringen.

Durch verschiedene Atemtechniken werden Atemtiefe und -länge wieder positiv verändert. Auch Atembeobachtung spielt hier eine sehr große Rolle.

Ich bitte um telefonische Anmeldung und einem Vorgespräch bei Interesse unter 01626177214.

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Für individuelle Termine wie Personaltraining oder Atemtherapie stehe ich weiterhin nach telefonischer Vereinbarung live zur Verfügung.

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Nähre Infos findet ihr unter dem Reiter "Online-Kurse"

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